Новости

Безусловно, все каши хороши и полезны по-своему, но ученые утверждают, что среди такого разнообразия круп есть и свои рекордсмены.   1. Гречневая каша. Она входит в обязательный перечень лечебных продуктов для тех, у кого имеются проблемы с гемоглобином, кровяным давлением, холестерином, костями, нервной системой и весом....

Замороженные овощные смеси – это чрезвычайно популярный продукт. С их помощью можно быстро приготовить вкусное блюдо, не теряя много сил....

Состояние кожи в молодости зависит от генетики, в дальнейшей жизни все зависит от нас. Старайтесь придерживаться здорового образа жизни, сбалансированно питаться (без вредной пищи), много отдыхать и избегать стрессов....

Мало кто знает, что обычные, зачастую повседневные вещи делают нашу фигуру стройнее, хотя мы при этом не прилагаем абсолютно никаких усилий. Ниже перечислены восемь друзей стройной фигуры. Чем чаще вы будете «дружить» с ними, тем стройнее будете.   1.Черешня. Благодаря высокому содержанию пектина эта ягода улучшает пищеварение....

Пчелиная перга (или хлебина, как ее еще называют) - замечательный продукт, о котором мы расскажем вам в нашей статье и подскажем....

Состояние здоровья выражалось в терминах гармонии человеческого тела, его частей, внешних воздействий и их взаимосвязи. Напомнил взгляды с 1820-х годов под влиянием Просвещения , они были оценены, но также включены в контекст древней школы естественной философии....

Ну кто бы мог подумать, что между нашим ростом и состоянием здоровья существует взаимосвязь? Но это так и есть. Если у нас есть возможность корректировать свой вес, то относительно роста сделать это довольно сложно, так как он относится к "запрограммированным параметрам"....

Как заниматься так, чтобы не навредить своему здоровью, и в то же время получить максимальную эффективность от занятий? Разбираемся далее. Нельзя заниматься на батутах при плохом самочувствии Занятия на батутах имеют мало ограничений, но у этого вида спорта, все же, есть противопоказания....

Ожирение – это не только эстетическая проблема. Излишки жира не дают нормально работать внутренним органам, нарушается кровообращение. Если вы решились приобрести стройную талию, без правильного питания здесь не обойтись. Поэтому оставьте позади свои дурные пищевые привычки, и включайте в свой рацион как можно больше овощей и фруктов....

В этой статье мы рассмотрим очень важный аспект физического здоровья....