Новости

Врачи и диетологи уже давно знают, что у большинства людей с ожирением дефицит витамина D. Недавно были также опубликованы исследования, которые показали, что после добавления уровня этого вещества у людей для похудения процесс потери лишних килограммов происходит намного быстрее....

Классическая музыка обладает успокаивающим и обезболивающим эффектом, лечит от депрессии. К таким мелодиям, например, относят произведения Шуберта «AveMaria», Моцарта, Шопена, Ч. Чаплина «Это моя песня», Клода Дебюсси «Лунный свет», Э. Марриконе....

Молочные продукты часто входят в состав масок и других средств для кожи, потому что они невероятно полезны. Если вы слишком долгое время находились под палящим солнцем и в результате обожгли кожу, то на помощь вам придут сливки или молоко, которые способны справляться с солнечными ожогами....

Пролактин (PRL, лактотропин, лактотропный гормон) - это гормон, секретируемый гипофизом. Его основная функция - стимулировать развитие молочных желез и стимулировать лактацию. Самые высокие уровни пролактина в организме есть у кормящих женщин, и это абсолютно естественная ситуация. Уровень пролактина также меняется в повседневных ситуациях....

Печень является одним из важнейших органов нашего организма. Именно здесь происходит большинство метаболических процессов - печень «перерабатывает» не только все, что мы едим, но также лекарства и токсины, которые попадают в наш организм....

Очень здорово видеть, что в нынешнее время множество людей отдают предпочтение здоровому образу жизни и вдвойне приятно то, что количество молодежи среди них значительно выросло за последнее время....

Много говорят о том, что у поляков часто наблюдается дефицит витамина D. Что это такое, для чего он используется и как его восполнить?Зачем нам нужен витамин D?Витамин D на самом деле является гормоном, который вырабатывается в организме под воздействием солнечного света....

Правильная осанка - гарантия здорового тела и крепкого позвоночника. Каждый человек может столкнуться с такой неожиданной проблемой, как диагноз грыжа Шморля позвоночника. Зачастую, данные грыжи не тревожат болевыми симптомами, и выявить их возможно исключительно рентгенологическими методами....

Для спокойного сна и силуэта вам нужно позаботиться о том, что вы едите на ужин. Ужин должен быть высоким содержанием белка и низким содержанием калорий из насыщенных жиров и углеводов. В то же время блюда, которые вы подаете на ужин, должны легко перевариваться. В противном случае у вас могут возникнуть проблемы с желудком в течение ночи, и....

Натуральная медицина относится к направлениям нетрадиционной медицины . Его можно определить как систему практик, направленных на улучшение здоровья. В задачи натуральной медицины также входит пропаганда здорового образа жизни и профилактика заболеваний....