Артерии ответственны за распределение богатой кислородом крови по всему организму. Это означает, что работа всех органов зависит от их эффективного функционирования. Поэтому, если мы хотим наслаждаться хорошим здоровьем и избегать проблем, связанных с неадекватным функционированием отдельных систем организма, мы должны заботиться о артериях.
Адекватная диета
Продукты с высоким содержанием жира, обработанные продукты и фаст-фуд могут засорить ваши артерии. Внутренняя часть артерий выстлана тонким слоем эпителиальных клеток. При повреждении кровь, текущая по артериям, прилипает к стенкам, образуя сгустки, которые очень опасны для здоровья. Адекватная диета, богатая, например. рыба, орехи и листовые овощи помогут держать ваши артерии в хорошей форме.
Очищение артерий
Напиток, приготовленный из натуральных ингредиентов, эффективно очистит артерии и позволит крови свободно течь. Его следует принимать ежедневно, натощак, за два часа до каждого приема пищи.
Ингредиенты:
8 лимонов
4 литра водяного
имбиря (корень около 4 см длиной)
8 зубчиков чеснока
ингредиенты для напитка
Приготовление:
Тщательно вымойте лимоны и порежьте их на мелкие кусочки. Сделайте то же самое с имбирем и чесноком.
Смешайте все ингредиенты в блендере.
Залейте приготовленную пасту водой и варите на медленном огне. Довести до кипения, затем вынуть из духовки.
Храните напиток в стеклянных бутылках.