Коллаген - белок, который содержится в тканях, хрящах, костях, зубах и деснах. Он обеспечивает эластичность кожи, омолаживает ее в целом, способствует увлажнению и уменьшает целлюлит.
Сон
Да, сон полезен как для физического, так и для психического здоровья, мы знаем это давно. Но он также действует как самая эффективная косметика из всех. В течение ночного сна ваше тело может вырабатывать этот чудесный коллаген.
Сосредоточьтесь на правильной диете
Если вы хотите эффективно бороться со старением, нужно немного скорректировать ваш рацион. На что следует обратить особое внимание? Определенно, на витамин С, который, как известно, стимулирует выработку «омолаживающего белка». Также стоит увеличить потребление антиоксиданта ликопина, источником которого являются помидоры. Время от времени побалуйте себя грецкими орехами, так как они способствуют эластичности кожи. Также обогатите свой режим питья зеленым чаем, этот полезный напиток предотвращает повреждение кожи свободными радикалами.
Физическая активность
Какое отношение спорт имеет к красоте? Без преувеличения можно сказать, что ключевое. Физическая активность способствует циркуляции крови, улучшая выработку коллагена и качество кожи. Она также снимает стресс, который является одним из главных врагов безупречной внешности.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ОБРАТИТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ!
Наши специалисты всегда готовы оказать вам максимально полную профессиональную помощь
Почему мы
- Все сотрудники ежегодно проходят переквалификацию.
- Диагностические аппараты экспертного класса.
Philips Intera 1.5T, GE LightSpeed 64-Slice и Philips HD10 - Большая, бесплатная парковка. Заезд с проспекта Вернадского.
Чай, кофе бесплатно.
Обследовано более 70 000 клиентов- Длительность диагностики до 40 минут.
- Удобное расположение медицинского центра
5 минут пешком от метро «Университет». - Доступные цены: дешевле, чем у многих конкурентов
- После исследования пациент получает на руки СД-диск с файлами снимков высокого качества и заключение специалиста. Электронные версии снимков и описаний результатов исследования сохраняются в базе данных нашего учреждения. Снимки на рентгеновской пленке оплачиваются отдельно.
Наш медицинский центр всегда готов предоставить вам эффективное лечение
Мы открыты в удобное время: часы работы клиники: круглосуточно
Запись на прием
г. Москва
Проспект Вернадского, дом 5, корп. 1