Каждый знает, что апельсин - это натуральный источник витамина С. Также в его составе есть множество других полезных микроэлементов.
Больные сахарным диабетом всегда должны контролировать уровень сахара в организме.
В этой статье разберем свойства апельсина и сколько его можно кушать при диабете.
Для больных сахарным диабетом апельсины это хорошая альтернатива сладкому, так как они никак не влияют на гликемический индекс.
Эндокринологи не запрещают добавлять этот цитрусовый в рацион, так как он обладает следующими полезными свойствами:
повышает кислотность в желудке;
устраняет запоры;
укрепляет иммунитет.
Разумеется, что съедать килограмм апельсинов за один раз никто не разрешит.
Даже здоровому человеку это не пойдет на пользу.
Переизбыток витамина С в организме пагубно скажется на общем самочувствии.
Употреблять апельсины можно только в чистом виде.
Различнве варенья и джемы запрещены.
Один - два апельсина является допустимой порцией на день.
Если помимо диабете, больной страдает гастритом или язвой, то можно кушать только половинку апельсина в день.
Важный момент! Свежевыжатый апельсиновый сок при диабете запрещен! Это объясняется тем, что такой напиток замедляет процесс повышения уровня сахара в крови.
Мы открыты в самое удобное время: часы работы клиники: пн-вс. 9:00-21:00
Наши специалисты всегда готовы оказать вам максимально полную профессиональную помощь
